Dependența digitală: O epidemie ascunsă în rândul tinerilor europeni
Într-o lume în care tehnologia digitală a devenit omniprezentă, o nouă amenințare se profilează la orizont. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) avertizează că utilizarea „problematică” a rețelelor sociale și dependența de jocuri sunt în creștere în rândul tinerilor europeni. Această tendință alarmantă nu numai că afectează sănătatea mentală a tinerilor, dar are și implicații serioase asupra performanțelor lor școlare și a calității vieții lor de zi cu zi.
Un apel la acțiune pentru a contracara efectele dăunătoare ale rețelelor sociale
Directorul OMS pentru Europa, Hans Kluge, a subliniat necesitatea unei acțiuni imediate și susținute pentru a ajuta adolescenții să pună capăt utilizării potențial dăunătoare a rețelelor sociale. Această utilizare problematică a rețelelor sociale, care a fost asociată cu depresie, agresiune, anxietate și rezultate școlare slabe, a crescut de la 7% la 11% în ultimii patru ani. Aceste cifre sunt rezultatul unui studiu extins care a implicat 280.000 de tineri din 44 de țări din Europa, Asia Centrală și Canada.
Simptomele dependenței digitale
Dependența digitală prezintă simptome asemănătoare cu cele ale altor dependențe: incapacitatea de a controla utilizarea excesivă, sentimentul de lipsă și abandonarea altor activități în favoarea rețelelor sociale. Consecințele negative ale utilizării excesive se reflectă în viața de zi cu zi a tinerilor. În România, acest fenomen afectează 28% dintre adolescenții de 13 și 15 ani, în timp ce în Olanda, procentul este mult mai mic, de doar 3%.
Dependența de jocuri: O altă amenințare digitală
OMS a remarcat, de asemenea, că o treime dintre adolescenți joacă jocuri online zilnic, iar 22% dintre ei timp de cel puțin patru ore. În întreaga cohortă, 12% dintre adolescenți prezintă un comportament problematic în ceea ce privește jocurile, cu un procent mai mare în rândul băieților (16%) comparativ cu fetele (7%).
Protecția tinerilor în peisajul digital
Reprezentanta OMS pentru Europa, Natasha Azzopardi-Muscat, a subliniat importanța protejării tinerilor în peisajul digital. Este esențial ca tinerii să poată face alegeri informate în ceea ce privește activitățile lor online, maximizând beneficiile și minimizând în același timp riscurile pentru bunăstarea lor mentală și socială. În acest sens, OMS recomandă autorităților naționale să îmbunătățească mediile digitale și măsurile educaționale pentru a le permite tinerilor să navigheze în deplină siguranță în lumea digitală.
Utilizarea responsabilă a rețelelor sociale
În ciuda riscurilor asociate cu utilizarea excesivă a rețelelor sociale, OMS a subliniat și avantajele utilizării responsabile a acestora. În special, rețelele sociale pot facilita legătura dintre cei care împărtășesc aceleași pasiuni și interese. Potrivit datelor, 36% dintre tineri au declarat că sunt în contact digital constant cu prietenii lor, acest procent crescând la 44% în rândul adolescentelor de 15 ani. Azzopardi-Muscat a subliniat că tinerii „trebuie să domine rețelele sociale și să nu lase rețelele sociale să îi domine”.
Sursa: Realitatea.net